7 de enero de 2010

DOLORES GRACIAS AL ORDENADOR

Acabo de leer un interesante artículo en lavanguardia donde se explcia como el ordenador provoca vista cansado y sequedad ocular, además de ser el tercer sector laboral con mayor prevalencia de dolor de espalda y cuyos transtornos fueron primera causa de baja en 2008, noticias como esta dan que pensar porque la verdad es que uno llega a casa con cuello y espalda hechos polvo y piensa en ello, pero claro, cuando en la oficina esta todo el mundo igual y nadie se queja, y soy yo el único este tipo de estudios me hacen pensar que a le gente le gusta sufrir en silencio...Para mas INRI, encuentro este otro artículo tamebin el lavanguardia donde se nos habla de que el uso de portátiles plantea nuevos "retos sanitarios" es decir, no es lo mismo usar un rodenador con un teclado que un portatil, así como la posición de la pantalla, en ambos casos debería apostarse por conseguir un teclado externo y por un pantalla externa o elevar el portatil casos que en mi caso puedo decir que hago en mi trabajo y que desde luego agradezco desde que lo hago ya que el cuello y las manos lo agradecen. Amigos, no es ninguna broma, estais jugando con la salud tanto si trabajais con uno, como si le echais demasiadas horas al día al vicio de internet o juegos, vuestro cuerpo esta sufriendo, y lo que he sacaod yo de interesante de esteos artículos, es que cuando te duela un poco la espalda en vez de tumbarme en el sofa es mucho mejor hacer un poco de ejercicio moderado así como el uso de lágrimas artificiales (recordemos que el ordenador produce vista cansada y sequedad ocular), cosa que en su día me recomendó el orfalmólogo cuando empecé a tener visión borrosa.

Se acabaron las fiestas y....vuelta al trabajo

Señoras y señores, como muchos trabajadores, hoy par ami ha sido el día de re-encuentro con el trabajo, según he llegado he visto como una pila de correos entraba a mi ordenador advirtiendome de que yo he estado de vacaciones pero el trabajo me espera con los brazos abiertos, animo para todo el mundo y que no os entre la depresión post-vacacional que creo que estoy sufriendo en este momento...